Vi bestämmer en tid, t ex via mail (läs information på kontaktsidan). När det är dags för healingsessionen lägger eller sätter du dig bekvämt så du kan slappna av, hemma i din egen trygga miljö. Naturligtvis kan du befinna dig på annan plats där det är lugnt och behagligt. Se bara till att du får vara ostörd, för din egen skull.(Egentligen går healingen fram även om det är andra omständigheter, om du t ex är ute och inte hinner lägga dig och slappna av i tid. Så bli inte orolig om det skulle hända)

Under tiden du får healingen vill jag att du bara känner dig öppen och är positivt inställd till healingen. Ha inga föreställningar eller för höga förväntningar på hur healingen ska kännas eller upplevas för alla upplever det olika. En del kan t ex känna värme, en del känner pirrningar och en del känner ingenting. Men låt det bara bli som det blir. Låt det vara enkelt.

Varje tillfälle tar ca 30-45 minuter. Jag rekommenderar att du i alla fall vilar och tar emot healingen i 30 minuter och sen fortsätter ta det lite lugnt i en kvart till. Jag tycker också att man ska se till att få i sig extra med vatten efter sessionen. Ta gärna av dig klocka och eventuella smycken, halsband, armband mm. för att underlätta flödet av healingenergierna

Hur många gånger man behöver healing är förstås individuellt. Jag rekommenderar minst tre gånger men det beror naturligtvis på vad problemet är som ska healas. Det kan också bero på hur länge man har haft problemet.